BODY KARATÉ

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BODY KARATÉ

Vendredi 24 juin 2022

Présentation :

Le Body-Karaté est un cours cardio, utilisant des mouvements de Karaté et autres sports de combat, exécutés en rythme sur une musique dynamique / Pas de coups, pas de contact, les enchainements se font dans le vide. Le but est de se dépenser, s’amuser, passer un moment agréable tout en prenant soin de son corps, en transpirant un peu, beaucoup, passionnément avec pour décor la Citadelle et son magnifique panorama sur la ville de Besançon ! 3 séances vous sont proposées durant le mois de juin : 3, 10 & 24.


Le cours est dirigé par Isabelle, professeur 3ème DAN de karaté, diplômée DIF (diplôme d’instructeur fédéral) et CBK (certificat de Body-Karaté).


Informations pratiques : prévoir une bouteille d’eau, une tenue de sport et des baskets.
Réservation par mail à zaza.aguerre@gmail.com

Horaires : 19h00 - 20h00

Durée : Environ 1h

Lieu : Hexagone

Public concerné : adulte

Tarifs : 10€