Le sport revient à la Citadelle !

Actualités

28.06.2021

Le sport revient à la Citadelle !

Tout l’été, profitez de séances de sport dans le Parc Saint-Etienne :

  • En juillet :
    • Yoga Warrior : les mardis à 18 h avec Laurette Gagic
      Le Warrior Yoga est un yoga dynamique accessible à tous.
      Il permet de se tonifier et facilite l’élimination des toxines en enchaînant différentes postures.
      Durant le cours nous travaillons la force, la souplesse, le cardio, l’équilibre et la concentration avec une respiration adaptée.
      Nous terminons avec une méditation dans le calme et la détente.
      Prix de la séance : 10€
      Réservation : easyform.coaching@gmail.com
    • Crossfit : les mercredis à 18 h et samedi à 10 h avec Caro fit coach
      Prix de la séance : 10€
      Réservation : carofitcoachpro@gmail.com
  • En août :
    • Body Karaté : les lundis de 19 h à 20 h
      Le Body-Karaté est un cours cardio, utilisant des mouvements de Karaté et autres sports de combat, exécutés en rythme sur une musique dynamique / Pas de coups, pas de contact, les enchainements se font dans le vide. Prévoir une bouteille d’eau, tenue de sport + basket et le plein de motivation
      Prix de la séance : 10€
      Réservation : zaza.aguerre@gmail.com

Pass sanitaire ou test PCR de moins de 72 h obligatoire.